0 - количество постов за последние 7 дней



Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры


Самое популярное

Советы для тех, кто имеет недостаточный вес

Автор: |
Рубрики:
диета

Как сбросить несколько килограммов — ломает голову едва не каждая девушка. Эту проблему обсудили уже все диетологи и специалисты в этой области, в этом направлении написали не одну статью, и ученые провели немало исследований. Но существуют люди, которые имеют диаметрально противоположную проблему — недостаточный вес и как быстро набрать массу тела.

08uz0cj7-500x375 Советы для тех, кто имеет недостаточный вес

Как пишет washingtontimes, стоит использовать советы специалистов, чтобы ваш вес пришел в норму. (далее…)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

ТОП-5 модных осенних образов

Автор: |
Рубрики:
Разное

Хорошая удачная прическа — это тяжелая работа ее же обладательницы. Чтобы привести волосы в порядок, следует знать немало хитростей. Конечно, вы можете пользоваться специальными утюжками и феном, и тогда ваша прическа будет похожа на ту, над которой поработали руки настоящего профессионала в салоне. Но мы рекомендуем не делать этого осенью, ведь после лета волосы истощены из-за интенсивного действия ультрафиолетового излучения. А поэтому — в сторону вредные средства.

z6260k6b-500x375 ТОП-5 модных осенних образов

Как пишет nationalinterest, существует немало простых способов, которые помогут выглядеть красиво в любое время. (далее…)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Худи и толстовка — идеальная одежда для спортивных людей

Автор: |
Рубрики:
Одежда, Уличная мода

В последнее время все более популярным становится изделие под названием «худи». Кто о нем еще ничего не слышал — мы советуем детально исследовать, ведь эта вещь станет удобной для вас как во время прогулок прохладной осенью, так и во время утренних пробежек или даже во время прогулок по магазинам. Конечно, худи понравится многим девушкам, ведь спортивный стиль очень удобный. А если одежда худи еще и сочетает в себе удобство, красоту и моду, тогда такому наряду вообще цены нет.

mnijb1p8-500x375 Худи и толстовка - идеальная одежда для спортивных людей

Как пишет washingtontimes, худи относят к универсальной и повседневной разновидности одежды. (далее…)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 4% [?]

Модные заправки для салатов

Автор: |
Рубрики:
Разное

Модницы, которые чтут диету, чтобы влезть в самые красивые наряды, любят салаты. И вправду — употребляйте их неограниченными количествами, ведь они позволят улучшить состояние вашего организма и непременно помогут укрепить иммунитет. Но в «салатных» вопросах важно обратить внимание на заправку, ведь не все они одинаково полезны. А самые модные — однозначно только самые полезные.

8kja5bnm Модные заправки для салатов

Как пишет internacional.elpais, специалисты в США обнаружили, что от вкуса соусов различные салаты человек воспринимает по-разному. Испытуемые попробовали различные салаты, которые были заправлены сливочным, соевым и подсолнечным маслом. Участники эксперимента съедали по три порции салата. (далее…)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Какую маску для волос выбрать?

Автор: |
Рубрики:
Красота, Стрижки и прически

Волосы человека постоянно испытывают стресс. Это связано с тем, что регулярно меняются времена года, из-за чего постоянно колеблется уровень влаги, интенсивность солнечного излучения. Особенно подвергается стрессу волосы зимой, ведь синтетические шапки очень негативно влияют на здоровье волос. А вот летом волосы сохнут под действием агрессивного ультрафиолетового излучения. Как же сделать так, чтобы волосы не были ломкими и тусклыми?

0di048sc-500x375 Какую маску для волос выбрать?

Как пишет handelsblatt, вернуть силу и сияющий блеск волосам помогут питательные компоненты из природных источников. Обратите внимание на домашние маски для волос. При этом помните, что одни маски будут полезны для сухих волос, а другие — для жирных волос. (далее…)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 2.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

ТОП-5 продуктов, которые портят фигуру

Автор: |
Рубрики:
Разное

Каждая девушка хочет выглядеть стройной и привлекательной, а потому время от времени пытается ограничить себя в еде. Но так хочется в это время съесть что-нибудь вкусненькое, просто нет просто сил держаться! Мы вам представим перечень продуктов, из-за употребления которых происходит неизбежное прибавление лишних килограммов.

l1rfgnlj ТОП-5 продуктов, которые портят фигуру

Как напоминает Le journal du dimanche au quotidien, диетологи говорят, что принимать пищу следует умеренно и небольшими порциями. Но существуют такие продукты, которые способны испортить вашу фигуру за достаточно короткий промежуток времени. Что это за продукты?

1. Фаст-фуд

Если вы хотите сохранить свои прекрасные формы, то вам следует категорически отказаться от фас-фуда, причем любого его вида. Не стоит ссылаться на то, что ритм жизни заставляет принимать пищу «на ходу», ведь эти блюда очень негативным образом влияют на ваш организм и вы должен думать о своем здоровье.

2. Сахар и десерты

Если бы все так просто было... Сказать, что сладкое — это вредно, и полностью отказаться от булочек и пирожных. Но так не бывает, и даже самые ярые сторонники диет время от времени позволяют себе что-то сладенькое. Сладости, как говорят девушки, приносит огромное удовольствие, от чего нельзя отказываться ни в коем случае, чтобы не создавать дополнительную психологическую нагрузку. А вот специалисты советуют чаще... улыбаться, ведь результат этого процесса очень похож на действие сладостей.

3. Жирные молочные продукты

Диетологи настоятельно советуют не употреблять жирные молочные продукты, ведь иначе вам не удастся сбросить лишние килограммы. Лучше, советуют они, заменить их кефиром и обезжиренными молочными продуктами. Конечно, смакуют они совершенно по-другому, но со временем вы привыкнете к такому вкусу, а вдобавок получите стройные ножки и плоский живот.

4. Масло и сало

Специалисты также советуют категорически отказаться от употребления жареных блюд. Но диетологи отмечают, что нельзя полностью отказываться от таких кулинарных изысков, ведь кишечник потом не сможет «переварить» жареную пищу. Всего должно быть в меру, говорят диетологи.

5. Отказ от постоянного страха — главный залог успеха

Иногда случается так, что человек старается ограничить себя в употреблении пищи, а вместо того наоборот больше употребляет еды, и от того набирает лишние килограммы. Все это связано с определенным психологическим фактором, когда страх поправиться приводит к чрезмерному потреблению пищи. Не бойтесь набрать лишний вес, и вы никогда не пополнеете.


Еще не знаете, что делать на Новый год? Проведите новый год в подмосковье 2013 в отличной компании, а уютное место найдется! Новый год, который вы не забудете

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

4 правила для тех, кто собрался на диету

Автор: |
Рубрики:
диета, Красота

Вы опять решили устроить себе испытание — и садитесь на диету? Мы рекомендуем подумать в первую очередь о психологической и реальной потребности такого процесса. Но если вы решили сделать это однозначно, то прислушайтесь к определенным советам специалистов.

Как пишет latimes, мастера своего дела выделяют основные четыре правила диеты, а если вы будете их соблюдать, то никогда не будете испытывать состояния сильного голода.

1. Жидкость – регулярно

Употреблять жидкость следует большими объемами. Специалисты говорят, что в течение дня следует выпивать до 2-х литров. Но при этом советуем пить теплую воду.

2. Продукты — вареные и тушеные

Диетологи отмечают, что употребление овощей очень необходимо для человека. Но не стоит исключать из рациона вареные или тушеные продукты, которые не имеют лишних калорий, да и усваиваются значительно быстрее.

3. Кушать необходимо как можно чаще

Специалисты также настаивают на том, чтобы человек питался часто, но употреблял мелкие порции. Для тех, кто сел на диету, прием пищи до шести раз в день — главное правило.

4. Записывает каждый «шаг»

Заведите себе специальный блокнот, в котором вы будете отмечать все, что вы съели на протяжении дня. Психологи говорят, что записи способны дисциплинировать человека.


Курсы делового английского http://www.lingua.ru/business_course/ помогут обрести уверенность не только в своем английском языке, но и в себе. Общайтесь по-английски, общайтесь свободно!

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Ученые посоветовали не препятствовать процессу потения

Автор: |
Рубрики:
Разное

Солнце, жара, душный город... В этой среде невозможно «выйти сухим из воды». В такую пору каждый человек потеет, что вызывает у него определенный дискомфорт. Но ученые не советуют «забивать» поры различными кремами против выделения влаги. Лучше, советуют они, больше мыться и пользоваться народными методами.

nno3p8za-500x375 Ученые посоветовали не препятствовать процессу потения

Как пишет abc, потогонная функция очень важна для нашего организма, ведь вместе с влагой выводятся вредные вещества. (далее…)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Что такое «SPA» и кому можно использовать эту процедуру?

Автор: |
Рубрики:
Красота

В больших и маленьких городах массово открываются SPA-салоны. Что это значит, и кому стоит обратить внимание на такие процедуры? Термин SPA происходит от названия курорта, который расположен в Бельгии. Именно там специалисты использовали множество разнообразных процедур, направленных на оздоровление организма и в целом улучшение его состояния. Сегодня салоны SPA редко «дотягивают» до уровня бельгийского курорта, хотя многие заведения готовы представить прекрасный набор процедур.

vz87jq7z-500x375 Что такое «SPA» и кому можно использовать эту процедуру?

Как пишет Le Monde, термин SPA сегодня употребляют как понятие, что означает комплекс процедур с использованием морской, а также термальной и пресной воды. (далее…)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Дизайнер придумал шлепанцы в форме гамбургеров

Автор: |
Рубрики:
Обувь

Если вы, вдруг, не знаете каким образом совместить еду и стильную одежду, то дизайнер Роберт Тейбор подскажет вам как это сделать. Еще недавно молодой креативный дизайнер изготовил уникальные «туфли-драконы» и «золотые рыбки», а вот сегодня уже шокировал своих покупателей новым изобретением.

h0tcb04f-500x375 Дизайнер придумал шлепанцы в форме гамбургеров

Как пишет washingtontimes, Роберт Тейбор придумал уникальные шлепанцы, которые приурочил кулинарной тематике. (далее…)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]